6 bước massage mặt đánh bật nếp nhăn hiệu quả

By | May 17, 2017

Massage mặt là một trong những cách giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da khá hiệu quả. Tuy nhiên, để trẻ hóa da mặt thì không phải ai cũng biết cách massage. Dưới đây là cách massage bằng tay giúp giảm nếp nhăn cũng như làm căng mịn da một cách tốt nhất

Đối với từng vùng da trên khuôn mặt thì sẽ có những bước massage phù hợp. Bạn cần lưu ý thực hiện 6 bước dưới đây đúng và đủ để đảm bảo hiệu quả làm căng da mặt tốt nhất cho bản thân.

6-buoc-massage-mat-danh-bat-nep-nhan-hieu-qua_1

Bước 1:

Đây được gọi là bước khởi động, có tác dụng giúp làn da thư giãn. Trước tiên, bạn dùng cả bàn tay úp vào khuôn mặt, sau đó xoa theo chiều từ dưới lên trên từ trong ra ngoài. Massage nhẹ nhàng 5 lần cho vùng da này

Bước 2:

Dùng tay massage loại bỏ nếp nhăn ở vùng trán. Bạn có thể dùng 2 ngón giữa ở mỗi tay chụm vào nhau, đặt ở vị trí giữa trán, sau đó di chuyển từ trong ra ngoài. Với vùng nhiều nếp nhăn này, bạn nên thực hiện 10 lần nhé

Bước 3:

Khu vực xung quanh mắt khá nhạy cảm và thường xuyên xuất hiện nếp nhăn. Cần thiết phải quan tâm massage cho vùng này. Bạn dùng đầu ngón tay đặt ở khóe mắt di chuyển dần dần từ khóe mắt đến đuôi mắt. Thực hiện cách mát xa mặt bằng tay cho vùng mắt này tối thiểu 20 lần để đem lại kết quả tốt nhất.

Bước 4:

Tiếp theo hãy massage cho vùng quanh mũi và miệng nhé. Trước tiên, bạn dùng 1 ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới. Tiếp đến, bạn dùng 2 ngón tay mát xa đều đặn khu vực cánh mũi theo cả 2 chiều. Cuối cùng, bạn mát xa vùng da quanh miệng theo chiều từ trong ra ngoài. Các động tác này bạn thực hiện 10 lần cho mỗi vùng miệng và mũi riêng biệt nhé

6-buoc-massage-mat-danh-bat-nep-nhan-hieu-qua_

Bước 5:

Bạn dùng các đầu ngón tay đặt ở chính giữa cằm, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ dưới lên trên cho đến hết khu vực má. Cách mát xa mặt chống nhăn tại nhà này sẽ giúp khắc phục những nếp nhăn ở khu vực má và cằm.Thực hiện động tác này 15 lần.

Bước 6:

Sau khi thực hiện xong hết các động tác trên, bạn để thả lỏng toàn bộ cơ mặt rồi úp 2 lòng bàn tay vào mặt, nhẹ nhàng vuốt từ trong ra ngoài 10 lần, sau đó vuốt từ trên xuống dưới thêm 10 lần nữa.

Những động tác này không tốn quá nhiều thời gian để bạn thực hiện mỗi ngày nhưng chúng mang lại hiệu quả khá tốt. Ngoài việc kết hợp những động tác này thì bạn có thể tham khảo một số sản phẩm phòng chống lão hóa trên Chiaki.vn để có tác dụng rõ nét nhất